Массаж спины

 

Боль в спине (пояснице, позвоночнике, суставах) знакома многим, независимо от возраста. Одной из причин возникновения болей в спине и поясничных болей может стать ущемление или воспаление корешков поясничных нервов. Изменение в позвоночнике и мышцах спины отрицательно сказываются на сердце, печени, желудке и кишечнике, к которым подходят нервные окончания корешков спинного мозга. Спина человека плотно прикрыта мышцами. Но здесь-то и накапливаются наиболее сильные напряжения, боли, особенно в глубоких и поверхностных мышцах над и между лопатками и на пояснице. Массаж спины помогает восстановить мышечный тонус, расслабить всё тело, снять напряжение и боль в спине. Он улучшает кровообращения а так же способствует нормализации давления. Массаж спины является наиболее эффективным и безболезненным видом профилактики заболеваний позвоночника. Достигается это путем выведения солеобразований из позвоночника и суставов, коррекции взаиморасположения позвонков и межпозвонковых дисков. Массаж спины начинается с легких поглаживаний и растираний, которые, разогревают мышцы, нажим постепенно усиливается. Кроме того, массаж спины позволяет восстановить поврежденные ткани и мышечный корсет, снимает отечность и улучшает циркуляцию крови. Для достижения необходимого эффекта длительность курса массажа спины подбирается индивидуально, а процедуры проводятся ежедневно или через день.